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Les meilleurs accessoires de running pour courir en 2024

Prenez le relais avec nos recommandations de course à pied en matière de chaussures, d’hydratation et de vêtements. En fait, nous avons une tonne de conseils running pour ceux qui souhaitent débuter ou progresser dans la course à pied. Dans cet article, nous avons compilé pour vous toute cette étendue de connaissances pour vous proposer les meilleurs accessoires de running. 

Chaussures, vestes, shorts ou simple gadget, nous vons des recommandations sur ceux qui fonctionnent au sommet de leur catégorie. Ainsi, que vous soyez un coureur de 5 km cherchant à acheter votre première paire de chaussures de course. Ou un marathonien chevronné cherchant à ajouter un peu d’entraînement croisé à votre programme d’exercices. Cette liste vous aidera à trouver l’équipement le mieux adapté à votre habitudes de course et mode de vie.

Il serait vraiment dommage de gâcher votre journée pour un quelconque problème. Et dieu sait que dans la course à pieds ils peuvent être courant.

  • Mal de pieds
  • Déshydratation
  • Mauvaise direction
  • Habit mouillé
  • et j’en passe

SI vous ne voulez pas transformer un bon moment en cauchemar. Alors il est important d’être équipé correctement pour faire votre jogging. C’est une des raisons qui nous à poussé à créer ce guide sur l’équipement indispensable en matière de course à pied pour ne pas frôler la catastrophe.

De quels accessoires running avez vus besoins ?

1/ Les chaussures de course :

les chaussures le meilleur accessoire running

Que vous vous prépariez à faire vos premiers pas autour du pâté de maisons. A vous entraîner pour un marathon, ou à quitter le trottoir pour parcourir les sentiers. Trouver la bonne paire de chaussures est la première étape pour vous préparer à courir. Collectivement, nous avons passé de nombreuses heures et parcouru des milliers de kilomètres avec des chaussures de running. Alors laissez-nous vous guider à travers les différents modèles pour chaque style de course.

Chaussures de running pour hommes :

Si la plupart de vos courses vous emmènent sur des sentiers pavés ou des trottoirs de la ville. Une paire des meilleures chaussures de course pour hommes est ce dont vous avez besoin. Afin de protéger vos articulations et vos ligaments des surfaces de béton et d’asphalte fermes et impitoyables. Dans cette catégorie, différentes chaussures sont idéales en fonction de votre type d’entraînement. Voici quelques-uns de nos styles préférés :

Chaussures de running pour femmes :

La plupart des fabricants proposent des chaussures spécialement conçues pour les femmes. Il existe de nombreuses chaussures de course pour femmes parmi les mieux notées . Voici ceux qui ont obtenu les meilleurs résultats :

Chaussures de trail running :

Si vos courses préférées vous emmènent sur les rochers et les racines d’une piste unique serpentant à travers la forêt. Choisir un modèle de chaussures pour le trail gardera vos pieds protégés des objets pointus. Tout en offrant une stabilité accrue dans la semelle pour vous aider à prévenir les roulis de la cheville. . Voici nos choix incontournables :

2/ Chaussettes de course :

Les chaussettes que vous choisissez de porter en dessous sont tout aussi importantes que les chaussures à vos pieds. Les meilleures chaussettes de running peuvent garder vos pieds au frais, au sec et sans ampoules pendant l’entraînement. Voici nos principales recommandations pour tout coureur :

3/ Vêtements de course essentiels :

Comme le dis si bien le dicton « il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements« . La plupart des coureurs acharnés sortiront dans à peu près toutes les conditions. C’est pourquoi, il est essentiel d’avoir une tenue vestimentaire appropriée pour vous garder au frais (ou au chaud). Peu importe où vous vivez ou à quelle période de l’année.

Cependant, même si vous ne vous placez pas dans la catégorie des « purs et durs ». Un short parfaitement léger et aéré peut rendre votre course beaucoup plus agréable. Ce sont les pièces que nous choisirions pour vous concocter la tenue de running parfaite. Afin que vous puissiez moins vous concentrer sur vos vêtements et davantage sur les kilomètres à parcourir.

Shorts de course pour hommes :

Certaines des caractéristiques les plus importantes des shorts de running sont le confort et la respirabilité. Ainsi que la fonctionnalité et la coupe globales. La plupart des styles ont différentes options de tissu et de longueur. Afin que vous puissiez trouver le bon pour vos besoins spécifiques, voici quelques shorts pour hommes que nous adorons :

Shorts de course pour femmes :

Les shorts pour femmes devraient avoir le même objectif que ceux pour hommes. Vous gardant léger et confortable, kilomètre après kilomètre. Bien que ce ne soit pas toujours le cas, bon nombre des shorts de course pour femmes ont un entrejambe plus court. Car, ils sont coupés pour mieux s’adapter au corps féminin. Voici nos styles préférés :

T-shirt de course :

Les t-shirt pour le jogging peuvent généralement être considérées comme neutres en matière de genre. Mais les styles qui ne sont pas spécialement conçus pour les femmes ont une coupe plus ample/plus droite et plus d’espace au niveau des épaules. Cependant, le facteur essentiel est qu’il soit fabriquée dans un matériau qui évacue l’humidité. Mais également, qu’il ne frotte pas lors de mouvements répétitifs. Voici, les modèlesles plus performantes que nous recommandons à nos amis :

T-shirt running pour femmes :

Les meilleurs maillots de course pour femmes ont une coupe différente. Ils sont souvent plus ajustés et sont parfois disponibles dans des couleurs plus vives. Semblables aux versions unisexes/hommes, les meilleures modèles sont fabriquées à partir de tissus synthétiques confortables. Car, ils évacuent rapidement la transpiration et autre humidité. Voici nos meilleurs choix:

4/ Équipement pour vous aider à tenir la distance :

Parmi tous les accessoires de running, ce dont vous avez vraiment besoin pour commencer à courir est une paire de chaussures et des vêtements confortables. C’est ce qui fait toute la beauté de ce sport.

Cependant, outre les bases énumérées ci-dessus. Certains éléments supplémentaires peuvent améliorer vos courses et vous aider à rester motivé pour sortir régulièrement. Bien qu’ils ne soient pas strictement nécessaires, ils vous aident à rester au chaud, hydraté et en mouvement. Ce qui peut être utile lors de votre entraînement.

Vestes de course :

Même si nous le souhaiterions, nous ne disposons parfois pas de la météo idéale pour courir. De ce fait, nous devons nous superposer pour rester à l’aise à l’extérieur. Notre sélection compétitive des meilleures vestes de running vous gardera au chaud sans emprisonner la transpiration ni vous alourdir. Voici quelques exemple :

Vestes running pour femmes :

Les vestes de course avec une coupe spécifique aux femmes ont tendance à être plus petites au niveau des épaules et plus ajustées sur l’ensemble. La coupe mise à part, la respirabilité, la résistance aux intempéries et le confort restent les éléments les plus importants à rechercher. Les styles ci-dessous conviennent parfaitement :

Sacs d’hydratation :

Pour les distances plus courtes, s’hydrater avant et après la course suffit. Sinon, vous pouvez toujours courir avec la meilleure ceinture porte bidon. Cependant, lorsque les kilomètres commenceront à s’accumuler, vous souhaiterez apporter votre eau avec vous. Ces sacs d’hydratation haut de gamme vous permettent d’emporter ce dont vous avez besoin. Le tout dans un emballage mains libres et sans rebond.

Sacs d’hydratation pour femmes :

En raison des différences anatomiques, c’est l’une des rares catégories où la coupe spécifique aux femmes fait une grande différence. Les principaux changements incluent plus d’espace au niveau du buste, des bretelles plus étroites et une coupe plus courte. Parmi les modèles destinées aux femmes, voici ceux qui vous permettront de vous sentir plus à l’aise :

Montres GPS :

Le suivi de vos kilomètres et de votre rythme est un bon moyen de suivre les progrès de l’entraînement. Bien qu’il existe d’autres moyens de le faire via des applications ou d’autres programmes. Un GPS que vous pouvez porter au poignet est la commodité ultime. Voici quelques-unes des meilleures montres running GPS que nous avons eu le plaisir d’utiliser :

5/ Équipement d’entraînement croisé et de récupération :

Le temps que vous accordez à votre corps pour se reposer et récupérer est tout aussi important que le travail que vous effectuez. Cependant, « se reposer » ne signifie pas ne rien faire.

Il existe des moyens de favoriser activement la récupération musculaire, comme les étirements et les massages. Tout bon programme d’entraînement comprend également une activité d’entraînement croisé de votre choix. Que ce soit du vélo , du yoga ou autre chose, il y a du matériel à emporter, et vous verrez nos recommandations ci-dessous.

Tapis de course :

Parfois, il n’est pas toujours possible de courir à l’extérieur. Ou peut-être que le tapis de course dans le coin de votre chambre d’amis sert d’inspiration. Ou de sentiment de culpabilité pour accumuler des kilomètres.

Quoi qu’il en soit, un tapis de premier ordre est un excellent moyen de courir. Ou pour vous entraîner les jours où vous ne pouvez pas sortir dehors. Voici les machines que nous préférons :

Vous n’avez pas assez de place chez vous pour en envisager l’achat. Pas d’inquiètude, nous avons la solution avec notre comparatifs des meilleurs tapis de course pliables.

Poussette de jogging :

Si vous êtes un parent actif, intégrer la course à pied à votre routine peut être un défi. Mais avec la meilleure poussette de jogging, vous pouvez transformer vos sorties en famille en séances d’entraînement efficaces. Opter pour un modèle spécialement conçu pour la course à pied qui offre une stabilité et une maniabilité supérieures. Vous assurant une expérience de jogging sans heurts pour vous et votre enfant.

Le choix d’une poussette pour courir adaptée va au-delà de la simple commodité. Les modèles dotés de roues pneumatiques offrent une absorption des chocs améliorée, assurant une conduite douce sur divers terrains. De plus, les poussettes de jogging bien conçues comportent des ceintures de sécurité ajustables pour garantir la sécurité de votre enfant pendant votre course. En investissant dans un modèle de qualité, vous alliez parfaitement le bien-être de votre enfant avec votre passion pour la course à pied.

6/ Les autres accessoires de running :

accessoires de running lunette soleil

Parfois, il y a des accessoires auxquels vous ne pensez même pas au début. Pourtant avec le temps, ils peuvent finir par rendre votre expérience encore plus agréable.

Par exemple, nous pouvons tous convenir que la protection solaire est un élément essentiel pour prendre soin de votre corps. Ces accessoires facilitent le maintien d’une routine de course cohérente et saine. Vous permettant de rester debout et à l’extérieur.

Lunettes de soleil sportives :

Si vous prévoyez de sortir pendant des périodes prolongées dans un environnement particulièrement ensoleillé ou lumineux, cela peut nuire à vos yeux. C’est pourquoi, les lunettes de soleil sont essentielles pour protéger votre vision à long terme.

Toutefois, courir avec n’importe quelle vieille paire peut entraîner une gêne. Ainsi, vous pourriez les voir rebondir sur votre visage ou glisser sur votre nez en quelques minutes seulement. Une paire bien ajustée des meilleures lunettes de soleil de sport restera en place et offrira souvent une protection plus complète que les lunettes standard.

Lampes frontales :

Voici un des accessoires de running qui peut vous sauver la vie. Si vous êtes un coureur assidu, vous savez que l’entraînement ne s’arrête pas avec le coucher du soleil. C’est là que les lampes frontales pour le running entrent en jeu.

Non seulement elles vous offrent une visibilité accrue. Mais elles ajoutent également une dimension de sécurité à vos courses nocturnes. Toutefois, nous vous recommandons d’en choisir une spécifiquement conçue pour la course à pied. Car, elle vous garantit un ajustement sécurisé et un éclairage optimal.

Acheter la meilleure lampe frontale pour le running va au-delà de la simple luminosité. En effet, un modèle léger avec des réglages d’intensité permet un éclairage personnalisé selon les conditions. De plus, les modèles ergonomiques offrent un ajustement stable, évitant les mouvements gênants pendant la course. Voici nos lampes LEd préférées pour maximisez votre sécurité et votre performance, même lorsque le soleil a disparu :

Prenez la route (ou les sentiers) avec vos meilleurs accessoires de running !

La course à pied n’est pas pour tout le monde, mais ceux qui se consacrent à ce sport le font généralement avec un enthousiasme qui déconcerte les non-coureurs. En fait, plus vous courez et plus vous avez envie de courir.

Il ne faut pas longtemps pour reconnaître l’importance d’avoir le bon équipement pour vous aider à parcourir kilomètre après kilomètre. Nous espérons que ces recommandations vous aideront à réduire la longue liste de produits disponibles. Et à vous permettre de vous lever de votre chaise et de vous lancer bientôt sur le sentier.

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