Le CBD peut-il améliorer vos performances sportives et votre récupération ?

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Les sportifs exercent une pression énorme sur leur corps et leur esprit. Bien qu’il existe de nombreux médicaments en vente libre pour traiter la douleur, l’inflammation musculaire et l’anxiété. Ils sont souvent accompagnés d’effets secondaires nocifs ou peuvent créer une forte dépendance. Pour toutes ces raisons, de nombreux athlètes trouvent que le CBD peut être un moyen plus sûr et plus naturel de soulager leur douleur et leur anxiété, tout en améliorant leur sommeil et leur énergie.

Quels sont les avantages du CBD pour faire du sport ?

Le CBD n’est pas une substance psychoactive créant une dépendance :

Bien que certains athlètes se tournent vers le THC pour soulager la douleur. La consommation à long terme a été liée à :

  • une augmentation de l’anxiété,
  • un risque de psychose,
  • augmentation de la dépression
  • et bien sûr, à une augmentation de l’appétit.
  • Tout en étant illégal

L’utilisation à long terme du THC a également été liée à une diminution de la concentration, de la mémoire à court terme et des capacités motrices, ce qui pourrait avoir un impact négatif sur les performances sportives.

Le CBD est une source de soulagement de la douleur totalement non psychoactive et entièrement naturelle qui ne vous fait pas planer et n’altère pas votre capacité de performance.

Le CBD ne semble pas non plus présenter un potentiel d’abus ou de dépendance, comme le décrit un rapport de 2018 de l’Organisation mondiale de la santé.

En fait, des recherches montrent même que le CBD pourrait être efficace pour traiter la dépendance aux opioïdes, en fournissant une source plus sûre et non addictive de soulagement mental et physique.

Le CBD pour l’inflammation et la récupération :

Les sportifs subissent beaucoup d’usure peut importe que vous fassiez de la randonnée à haut niveau, du running, ou autre. Cela peut se traduire par une inflammation qui s’accumule au fil du temps. Un excès d’inflammation peut interférer avec la récupération et les performances et provoquer des douleurs chroniques.

Il a été démontré que le CBD a un effet significatif sur la réduction de l’inflammation dans le corps. Le CBD fait cela en signalant à votre système immunitaire de réduire la réponse inflammatoire de votre corps.

Il peut également présenter de grands avantages pour gérer et soulager les douleurs graves ou chroniques qui peuvent vous empêcher de donner le meilleur de vous-même.

Le CBD pour un meilleur sommeil :

Lorsque vous pratiquez des activités physiques, un meilleur sommeil signifie une meilleure récupération, une meilleure clarté mentale et de meilleures performances.

En raison de douleurs chroniques, de nuits d’entraînement prolongées ou de la pression exercée sur les performances. De nombreux athlètes ont du mal à obtenir la quantité optimale de sommeil (8 à 10 heures).

En tant qu’aide au sommeil, le CBD constitue un moyen sûr, naturel et très efficace d’aider les sportif à se détendre avant de se coucher, à s’endormir et à se sentir plus frais le matin. De plus, de nombreuses études ont démontré l’efficacité du CBD pour aider les personnes souffrant d’insomnie et d’autres troubles du sommeil.

CBD pour le stress et l’anxiété de performance :

Les athlètes subissent une pression énorme pour gagner. Une telle pression peut signifier une tonne de stress et d’anxiété qui peut avoir un impact négatif sur les performances.

Il a été démontré que le CBD est très efficace pour soulager l’anxiété. Pour les athlètes, le CBD peut aider à soulager la pression des attentes et de la compétition. En contribuant à alléger leur charge mentale, le CBD peut aider les athlètes à donner le meilleur d’eux-mêmes.

(Bonus !) THCV pour l’énergie et la réduction de l’appétit :

Bien que le CBD soit clairement génial pour tous ceux qui pratique le sport. Ce n’est qu’un des plus de 100 cannabinoïdes différents trouvés dans le chanvre. Pour les athlètes, un cannabinoïde excitant et très prometteur peut être le THCV.

Bien qu’il puisse sembler similaire au THC, le THCV a en fait des effets exactement opposés.

Le THC augmente votre appétit, augmente votre anxiété et diminue votre concentration.

En revanche, le THCV peut réellement stimuler votre concentration mentale et votre énergie, diminuer votre appétit et réduire votre anxiété de performance.

Pour les athlètes qui cherchent à augmenter naturellement leur énergie et leur concentration, le THCV peut être un moyen nouveau et excitant de compléter leur utilisation du CBD et d’augmenter leur niveau de performance.

Devez vous prendre du CBD pour faire une activité physique ?

En tant qu’alternative plus sûre aux analgésiques sur ordonnance. Le CBD peut être une source puissante de soulagement naturel de la douleur, du stress et du sommeil.

En tant que compétiteurs, les athlètes s’efforcent d’être les meilleurs et d’atteindre des performances maximales. Le CBD peut aider les athlètes à récupérer plus rapidement, à se sentir mieux et à penser avec plus de clarté.

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