Marche nordique quel rythme prendre et comment l’augmenter ?

Marche nordique quel rythme adopter et comment l’augmenter ? En quête d’une nouvelle expérience de marche nordique. Vous avez décidé d’augmenter votre rythme ? Découvrez quelques techniques pour améliorer votre marche nordique et augmenter votre rythme. Avant d’aller plus loin, vous devez savoir qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise vitesse. Ce qui